SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy może zrobić przez te 2 tygodnie ferii redukcję (potem bym wrócił na masę)? Czy taka redukcja by coś dała, czy nie zostałby zachwiany i zmarnowany dotychczasowy cykl masowy? Dzięki TomQ-MAG Zmieniony przez - Fil164 w dniu 2013-01-19 18:45:21 Zmieniony przez - Fil164 w dniu 2013-01-19 18:45:58 Zmieniony przez - Fil164 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 18:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisałem w moim temacie ale nikt nie zauważył więc napiszę też tutaj. Chodzi o drugi cykl, po mono chciałem wziąć jabłczan ale doczytałem trochę i w sumie wynika z tego że bardziej wchodzi na siłę niż na masę. Wiadomo dieta to zawsze będzie ale chciałbym jakiś pożytek mieć z tej kretki bo siła na razie nie jest mi potrzebna tyle ile mam mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlet mam dla Ciebie cykl na mase: 1-6 500g kurczaka e2d 1-6 300g wołowiny e2d 6-10 200g łososia ed 1-5 200g ryżu ed 5-10 100g makaronu ed 5-10 300g ziemniaków ed do tego pełna profilaktyka o3 q10 wiatminy i mienarały cynk itp. potem odblok \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlet mam dla Ciebie cykl na mase: 1-6 500g kurczaka e2d 1-6 300g wołowiny e2d 6-10 200g łososia ed 1-5 200g ryżu ed 5-10 100g makaronu ed 5-10 300g ziemniaków ed do tego pełna profilaktyka o3 q10 wiatminy i mienarały cynk itp. potem odblok \-) Odblok może być na ptasim mleczku?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy -H-drol.?

    Post
    Doping

    Ja niedawno skończyłem cykl na h drolu i jestem z niego zadowolony. Cykl na 6 tygoni: 1 tydz.po 2 kapsułki 2-5 tydz. po 3 kasułki 6 tydz. znowu po 2 Przez cały ten okres brałem hepatil 3xdziennie + witaminy + omega 3-6-9 i plazma jet na stawy (zapobiegawczo) i oczywiście białko 3x dziennie. W ostatnim tygodniu dorzuciłem kreatyne i po skonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2010-12-06 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyłem jadłem co popadło ale i tak dobrze wyglądałem ze nie którzy myśleli ze coś brałem. A znam troszkę osób co z tego żyją. I teraz troszkę mi jest żal ze za czołem cykl bo chciałem wyglądać od razu duży ale w tym sporcie to wszystko po mału a lepsze efekty będą. Moja pierwsza rada : 1 Ćwicz i stosuj dietę - wyrób swoją siłę i masę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2010-04-07 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie cyklu kre-alkalyn + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz co biorąc takie śmieszne dawki KA to to nie był cykl wogóle . tak wiem wiem wcale nie trzeba dużych dawek kreatyny z tym ze ten Kre-Alkalyn w dużęj ilości konvertował do kreatyniny Słuchaj odpuść se Do Sywlka Suplementy Poczytaj O Diecie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2007-12-07 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznę sobie już raz w tygodniu chodzić na siłkę. A co zarzucam ? masę towaru. Jak napisałem wyżej, zbieram go cały rok, kupa teścia, kupa trenu, anapolonu mastera, mety i Tad600, bo bez tego po miesiącu bym się rozpadł.. PS: Chętnym mogę wysłać na maila mój cykl w formacie ODF(OpenOffice) Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-01-05 21:15:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw redukcje naprawde porzadna zrobic i potem robic w miare czysta mase, a nie tak startowac jeszcze na takich srodkach i tak dlugo. O samym clenie i "rzezbieniu" po cyklu nie wspomne, nigdy sie tak nie robi. Ale twoj wybor. Z ciekawosci jakich labow srodki bijesz/biles wczesniej? Moze rzeczywiscie hvjowe rzeczy wbijasz. I nie pisze tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 09:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BOKIEM W OPADZIE TUŁOWIA 4 S BEZ PROGRESJI SZRUGSY 4S 15-20 OPWT NOGI NA PEWNO PRZYSIADY + COŚ NA ROZGRZEWKE DWUGŁOWY ŁYDKI MOJE PYTANIA: (pamietajmy ze mam zamiar robic cykl masowy - dieta+xp energized+clout+gainer) // MIAŁEM PISAC O DIECIE ALE SKORO O NEIJ PAMIĘTASZ TO GIT 1) Czy plecy (od intensywnego boksowania na treningach) nie są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2006-03-10 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl......

    Post
    Doping

    ankiety nie będę wypełniał, bo to dla mnie głupota. Co doradzisz mi jak będziesz wiedział ile mam w łapie, albo ile podnoszę. Wszystkie potrzebnie dane wypisałem. Ten cykl robie aby zwiększyć masę.Zaczynałem ćwiczyć jak miałem 16 lat i ważyłem wtedy 70 kg. Po trzech latach z dużymi przerwami. Najwięcej ważyłem 83 kg i dalej nie mogę złapać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-01-09 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samowolka zywieniowa bez liczenia kalorii. Roznicy w progresie praktycznie nie widze (tylko fat szybciej spada), a psychika mocno na plus. Zobacze jak to wyjdzie jak kolejny cykl na kreatynie zrobie, bo powoli poziom tluszczu robi sie na tyle niski, ze delikatna masa bedzie wskazana, mysle, ze tak 2500 dnt, 3000 dt przy 90kg na mase bedzie ok (z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mass Profesional&..................

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo się boję tluszczu. Poza tym węgle z diety dam radę uzupełnić. I pytanie o kreatynę. Stosowałem raz w życiu Multipower i kupiłem opakowanie 500gram. Trochę zostało, ale mamusia wy***ała do kibla. Po co pakują po 500 gram skoro na cykl wystarcza mniej? Czy 300 gram wystarczy na cały cykl kreatynowy? Podobno Ultimate jest dobra i cena też ok.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2003-02-20 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] PAKUS

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Potliwość 3/5 KILKA SŁÓW Waga : 73.5 kg Wyjazd na wakacje mam za 7 tygodni, więc do tego czasu powinno zejść do 70kg, odpocznę tydzień, i zabiorę się za masę. Suple na cykl trzeba zamówić + troche spalacza bo się kończy. SUPLEMENTACJA 2x Thermo Speed BT DIETA Mało Kcal, ale czuję się normalnie. Jutro bez siłowni więc jakieś węgle z [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć też trenuje sw jak dla mnie cykl jest zbędny w twoim przypadku. nie mówie tego złośliwie tylko sam zaczynałem na podobnym poziomie koksować i to był błąd mósisz znaleźć dietę dla siebie to ci masa będzie szła jak nic nawet przy tej samej intensywności sw co masz teraz nie tyje się od koksu tylko od kalorii u mnie sprawdziło się podbijanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2011-02-11 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bishop chodzi ci o przykladowy dzien diety z posilkami w okresie kiedy budowalem mase, teraz gdy robie sile, czy diete jaka planuje zastosowac na cyklu/po cyklu? wiem ze prop byl by lepszy ale nie ma;( zezbic sie nie chce ale jak bede trzymal miche to chyba tragedi nie bedzie -ninia pl pisal o ATD jako antyestrogenie. w jakich dawkach to brac, bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2011-02-14 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę ten cykl trwa jedynie 9 tygodni a możesz skrócić deca o jeden tydzień i tesh będzie dobrze. Osiem tygodni to nie jest bardzo dużo, tym bardziej że lepiej łapać masę mniejszymi dawkami ale bardziej rozciągniętymi w czasie niż przytyć mocno w pięć-sześć tygodni. To co napisałem na 10 i 11 tydzień to już nie cykl a jedynie środki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2002-09-19 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mase robie , po prostu 7tyg temu zaczalem cykl to hcg trza wbic, chyba se kupie insukinowki bo w miesnia ciezko idzie ta woda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caly czas na dodatnim bilansie kalorycznym, niewielkim ok 200-300 kcal i cwiczac na mase jest szansa ze sie zaleje fatem mimo ze do tej pory masa idzie na sucho? Czytalem posty i tematy i wiekszosc ludzi pisze ze konczac cykl masowy przybylo im tkanki tluszczowej.dodam ze jestem ekto Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-02-19 19:40:10

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie zawiera się w granicach 20-40 mg/dziennie. Powyżej 40 mg/dziennie cykl nie powinien przekraczać 6-8 tygodni. Jeżeli oczekujemy efektu stymulującego agresję i chęć do ciężkiego treningu Halotestin w dawce 10 mg przed treningiem powinien zrobić swoje. Steryd ten ma właściwości podwyższające poziom hematokrytu (stosunek objętości krwinek [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)